Ejercicio físico y cáncer

Si has superado el duro camino de enfrentarte a un diagnóstico de cáncer y a los tratamientos necesarios para tu recuperación, es muy probable que te preguntes: ¿qué puedo hacer para mantenerme sano y no volver a recaer? Como ya os adelantaba en una publicación anterior la alimentación y el...leer más

La asertividad, una gran aliada

Tus amigos y conocidos quieren ayudarte, pero en algunas ocasiones no te apetecerá hablar sobre la enfermedad. Conocer tus necesidades y decir a los demás lo que te ayuda o no, te hará sentirte mejor. Al diagnosticarte una enfermedad es posible que muchas personas de tu entorno se preocupen por...leer más

Dieta, bacterias intestinales y cáncer de mama

Nuestro cuerpo actúa como habitáculo de infinidad de "microbios": bacterias, virus, hongos y a todos ellos se les denomina MICROBIOTA. Cada día sabemos más sobre las funciones que las bacterias tienen en nuestro organismo, principalmente su conexión con el sistema inmune¹ ². Recientes estudios, han descubierto que algunas bacterias presentes...leer más

Tratamiento hormonal, huesos y alimentación

Los tratamientos hormonales, especialmente los inhibidores de aromatasa, pueden producir alteraciones musculo-esqueléticas (dolor y rigidez articular, osteoporosis, fracturas óseas y síndrome de túnel carpiano) que provocan el abandono del tratamiento en un elevado número de pacientes1. Se ha observado que programas de ejercicio físico específicos2, la utilización de fármacos como...leer más

Qué hacer antes y después de una cirugía de cáncer de mama

La cirugía es una parte fundamental del tratamiento para el cáncer de mama, pues tiene como objetivo la extirpación del tumor. En algunos casos, es posible que solo sea necesario realizar la intervención quirúrgica o puede que quizá haya que complementarla con quimioterapia, terapia hormonal, terapia dirigida o radioterapia. La...leer más