Tras un diagnóstico de cáncer, cada persona reacciona de manera diferente. En este podcast, la periodista Jèssica del Moral habla con la psicooncóloga Ana González sobre cómo afrontar el diagnóstico de un cáncer: qué hacer tras recibir el diagnóstico y cómo salir de pensamientos obsesivos. https://soundcloud.com/user-703289107/podcast-con-ana-jareno-como-afrontar-el-diagnostico-de-un-cancer?si=c28fa959f9f54842b6aea8dd154dd4ed&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
El cáncer no solamente afecta al paciente sino también a su entorno familiar. ¿Qué debe saber un cuidador antes de ejercer como tal? ¿Qué escenarios puede encontrar y cómo debe actuar? ¿Cómo puede él canalizar sus emociones? En este podcast, la periodista Jessica del Moral entrevista a la psicooncóloga Ana...leer más
En este podcast hablamos de cómo gestionar la información de salud que encontramos en internet. En primer lugar, sobre cómo la desinformación está presente a nivel general, para pasar luego a cómo nos puede afectar la desinformación. La periodista Jessica del Moral entrevista al Dr. Albert Casasa Plana, Médico de Medicina de Familia y...leer más
Cuando nuestra mente es consciente de un peligro cercano, nuestro cuerpo se activa para responder ante él. Esto ocurre gracias a la ansiedad. Nos enfoca en aquello que nos preocupa y busca una solución, como, por ejemplo, ver una señal de fuego y salir corriendo. Esta señal activa nuestro cerebro...leer más
El diagnóstico de cáncer de mama genera un gran impacto emocional en la mujer. Junto con el proceso de duelo que formulan las pacientes, se inicia un día a día marcado por la convivencia con la enfermedad y con los cambios emocionales y físicos que esta implica. Los tratamientos para...leer más
Los cambios en la piel son parte de los efectos secundarios que aparecen de forma temprana durante el tratamiento del cáncer de mama. Aunque las alteraciones cutáneas varían en función de la terapia que recibas, la sequedad, el picor, las manchas e irritaciones, son las más comunes. Para ayudarte a sobrellevar...leer más
El objetivo de este artículo es proporcionar ideas para la elaboración de recetas adaptadas a los diversos efectos adversos que pueden aparecer durante los tratamientos. Como ya comentamos en otros artículos, debemos preparar menús en la comida y en la cena que incluyan alimentos de los 4 grupos básicos: farináceos...leer más
Con frecuencia suelen aparecer pensamientos que nos pueden angustiar. Este tipo de pensamientos están muy relacionados con la anticipación negativa, es decir, pensamos en lo que nos puede ocurrir en el futuro (por ejemplo, si el tratamiento no funciona, si el dolor o molestia viene porque la enfermedad está avanzando,...leer más
Cortarse el pelo, llevar gorra, afeitarse la cabeza, ponerse peluca para salir, llevar turbantes y pañuelos…si estás pasando por un cáncer, es probable que te sientas identificado. La pérdida del cabello es uno de los efectos secundarios más frecuentes y más temidos por las personas con cáncer y que se...leer más
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