La Autohipnosis de Erickson para mejorar el dolor producido por el cáncer

La Autohipnosis de Erickson para mejorar el dolor producido por el cáncer

Las técnicas de relajación o meditación resultan de gran utilidad para disminuir la ansiedad que, en forma de malestar físico, emocional o de pensamientos negativos, podamos tener. Un ejemplo es la técnica de autohipnosis, que puede ser útil incluso cuando la ansiedad es alta o cuando hay dolor. En la siguiente infografía, realizada por Ana González, especialista en psicooncología, os presentamos la técnica de autohipnosis desarrollada por M.H Erickson.

DESCARGAR INFOGRAFÍA

También te puede interesar