(Re)aprende<br><span>a alimentarte</span>
(Re)aprende
a alimentarte

Una dieta equilibrada está estrechamente relacionada con una mejor salud, un sistema inmunológico más robusto y un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Por otra parte, a menudo el padecer una enfermedad digestiva que cursa con inflamación comporta confusión sobre qué tipo de dieta se debe seguir, por no mencionar la incomprensión que ello pueda generar en el entorno familiar y social del paciente con EII.

Hay alimentos que pueden empeorar los síntomas, sin que ello comporte seguir dietas restrictivas y de forma indefinida o por largos períodos de tiempo. Disponemos de suficiente evidencia científica para sostener dichas recomendaciones, así como de la ayuda de una nutricionista con una gran experiencia, Virginia Gómez. Ella dará respuesta a aspectos de máximo impacto a partir de cuestiones que los pacientes con EII formulan con frecuencia a su facultativo.

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Aporte de fibra en la EII. ¿Siempre recomendable?

El consumo de fibra en la EII se suele ver como un arma de doble filo. Por un lado, se dice que dietas suficientes o altas en fibra son buenísimas para la microbiota, pues al no poder digerir por completo la fibra nuestra microbiota la fermenta creando sustancias beneficiosas como los ácidos grasos de cadena

16 junio, 2022
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Dieta FODMAP y sus aplicaciones clínicas

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30 junio, 2022
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Suplementos en EII – Vivir con Crohn y Colitis ulcerosa

Como en cualquier otro caso, la suplementación para personas que viven con crohn o una colitis ulcerosa dependerá de dos cosas:  Por lo que vamos a dividir la suplementación en base a ello. SUPLEMENTACIÓN DE VITAMINAS Y MINERALES PARA PREVENIR O PALIAR DÉFICITS CAUSADOS POR LA EII Los déficit de algunas vitaminas y minerales pueden

26 mayo, 2022
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Necesidad real de una dieta sin gluten. ¿A quién puede beneficiar?

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2 junio, 2022
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¿Se deben eliminar los lácteos de la dieta de los pacientes con EII?

Aunque no podemos dar una respuesta rotunda, vamos a ver de dónde viene esta duda con los lácteos en pacientes con EII. Pero, en primer lugar, hay que recordar que entendemos la alimentación como un conjunto y no como la suma de alimentos por separado y, en este sentido, sabemos que la llamada Western Diet,

19 mayo, 2022
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